Pilates for men

Beschreibung

Du möchtest deinen Körper kräftigen, deine Beweglichkeit und deine Haltung verbessern? Du hast Rückenschmerzen und möchtest deinen Rücken mobilisieren? Wie wär es mit einem Pilateskurs? Pilates für Männer ist ein spezielles Trainingsprogramm, das sich auf die Verbesserung von Kraft, Flexibilität, Körperhaltung und Balance konzentriert. In diesem Kurs machen wir gezielt Übungen, die die Rumpfmuskulatur stärken, die Beweglichkeit erhöhen und Verspannungen lösen. Pilates ist besonders effektiv, um die Haltung zu verbessern, Verletzungen vorzubeugen und die allgemeine körperliche Fitness zu steigern. Dieser Kurs richtet sich an Männer aller Fitnesslevels, die ihre sportliche Leistung verbessern oder einfach ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern möchten. Die Kurskosten pro Stunde betragen 22 CHF pro Einzelstunde bzw. 18 CHF als Abopreis. Die Lektionen "Pilates für Männer" finden jeweils in Ried-Brig statt. Aktuell ist der Kurs voll. Ich führe eine Warteliste. Interesse? Melde dich bei mir.